Otevírání pandoriny skříně: Co všechno vlastně dělá alkohol s vaším obličejem?
Ačkoli se zde v Plzni vyrábí jedno z nejlepších piv na světě a je součástí našeho kulturního dědictví, přesto je třeba pamatovat na to, jaké dopady může mít nadměrné pití na naše tělo, zejména na obličej. Asi nejznámějším rčením o alkoholu je "Alkohol konzervuje tělo, ale ničí mozek". O mozek se dnes ale bavit nebudeme, zaměříme se na to, co dělá alkohol s naším obličejem. Já, Lukáš, jsem si toho všiml na vlastní kůži a rozhodl jsem se prozkoumat tento fenomén podrobněji.
Alkohol a jeho vlhkost sání kouzla na pleť
Moje babička měla vždy rčení: "Na krásu je třeba pít hodně vody". Samozřejmě vždy myslela čistou, nezpracovanou vodu, nikoli tu, která je součástí našeho oblíbeného plzeňského piva nebo kteréhokoli jiného alkoholického nápoje. Alkohol je diuretikum, což znamená, že zvyšuje produkci moči a tím i odvod vody z těla. To samozřejmě ovlivňuje vzhled kůže na našem obličeji. Když pijete hodně, vaše kůže může vypadat vysušeně a unaveně. A to si opravdu nikdo z nás nepřeje.
Opuchlý obličej ráno po nepovedené noci?
Jednou z nejvíce viditelných a rychle se projevujících změn na našem obličeji po pití alkoholu je jeho otok. Jak jsem již zmínil, alkohol je diuretikum a tedy způsobuje dehydrataci. To ale není všechno. Alkohol také způsobuje rozšíření cév, což může vést k otoku. Toto tělo dělá jako obrannou reakci na to, že se snaží vyrovnat s toxiny, které se po konzumaci alkoholu dostanou do našeho těla. Toto je jeden z důvodů, proč se nám obličej ráno po pařbě zdá opuchlý.
Záchvaty růžovky a akné? Vina může být na alkoholu
Během mého výzkumu jsem narazil na několik studií a osobních svědectví lidí, kteří uváděli, že jejich problémy s růžovkou nebo akné se zhoršily poté, co začali více pít. Odborníci to připisují skutečnosti, že alkohol narušuje rovnováhu bakterií v našem těle, což může vést k zánětu kůže. A navíc, jak jsem již zmínil, alkohol rozšiřuje krevní cévy, což může zhoršovat příznaky růžovky. Moje rada tedy zní – pokud máte problémy s pleťovými chorobami, zvažte omezení konzumace alkoholu.
Nejste fanoušek vrásek? Alkohol je váš nepřítel
Asi většina z nás se snaží zjistit, jak zpomalit proces stárnutí kůže. Jsou k dispozici různé krémy, procedury a dokonce i operace. Ale teď vám prozradím něco šokujícího: Alkohol může urychlit proces stárnutí kůže! Jak? Může způsobit, že vaše kůže ztratí svou elasticitu a tím i vznik vrásek.
Alkohol, strůjce nafialovělých očí a tmavých kruhů?
Opět spojení s dehydratací, kterou způsobuje alkohol, je zde nezvratné. Ano, je to tak. Ty tmavé kruhy a nafialovělé oči ráno po noci plné alkoholu nejsou jen následkem nedostatku spánku. To jsou všechno následky dehydratace. A věřte mi, sprchový gel proti otoku není tak efektivní, jak byste si přáli.
Vliv alkoholu na tvorbu kolagenů a elastinu
Tento bod je pro mě osobně důležitý, protože jak jsem stárnul, začal jsem si uvědomovat, jak důležitá je péče o pleť. Alkohol má negativní vliv na produkci kolagenu a elastinu v naší kůži. Tyto dvě složky jsou klíčové pro udržení naší pleti mladistvé a pružné. Pokud pijete hodně a často, může to vaši pleť opravdu pocítit.
Jak se vyhnout negativním dopadům alkoholu na obličej?
Přestože jsem vám vypíchl několik důvodů, proč je alkohol pro vaši pleť nezdravý, neznamená to, že byste se měli alkoholu úplně vyhnout. Jde o to najít rovnováhu a dodržovat umírněnost. Můžete například začít pít více vody. To pomůže vyvážit dehydrataci způsobenou alkoholem. A nezapomeňte na spoustu spánku. Vaše tělo potřebuje čas na regeneraci, a pokud mu ho nedáte, bude to na vaší pleti vidět. Tedy pokud budete pít, snažte se to dělat mírně a uvědomitě. Vaše pleť vám za to poděkuje!
Napsat komentář